133 formas de cambiar al mundo

"Actúa como si lo que estuvieras marcando la diferencia. Lo hace." - William James

Hacer algo bueno por alguien puede cambiar el mundo. Tal vez no todo el mundo, pero su mundo.

Comienza con algo pequeño. Empieza ahora.

1. Sonríe haciendo contacto visual.
2. Mantén la puerta abierta para que la persona detrás de ti entre.
3. Envíale una tarjeta de agradecimiento escrita a mano a alguien que te ayudó en algo.
4. Lava toda la ropa vieja y dónala a alguien que la necesite.
5. Dale un cumplido sobre el mesero(a), dependienta, etc. a su jefe. O escribe una nota agradable en el reverso de la nota de consumo.
6. Haz el cumplido por su apariencia a un desconocido. Hazlo sentir halagado.
7. Deja notas alentadoras en los libros de librerías, supermercados y otros lugares al azar.
8. Conecta. Presenta a dos amigos o compañeros de trabajo que sientas que puedan asociarse para ganar.
9. Envía flores.
10. Se un conductor cortés.
11. Conviértete en voluntario en algún hospital para niños o ancianos. La risoterapia es una gran opción.
12. Dona de tu sangre.
13. Vive cada momento con entusiasmo.
14. Si tienes hijos, pasa más tiempo con ellos y ve al mundo con la misma mirada de asombro.
15. Elimina las palabras "odio", "no puedo" y "no" de tu vocabulario.
16. Sal de ti mismo y ayuda a otros. Tu participación es necesaria.
17. Apreciar el lado positivo de las cosas y comparte este conocimiento con los demás.
18. Dona a la caridad o a alguna causa con la que te sientas identificado.
19. Participa en un comedor de beneficencia.
20. Haz un acto valiente hoy. Hazlo con amor y por un buen propósito.
21. Comparte tus talentos con alguien.
22. Perdona.
23. Piensa, habla y actúa de manera amorosa.
24. Dale una cálida bienvenida a tus nuevos vecinos.
25. Preséntate. Que tus nuevos colegas, compañeros, etc. se sientan bienvenidos.
26. Inspira a otros.
27. Envía agradecimientos a las personas que te apoyan.
28. Trata a todos con el mismo nivel de respeto que quisieras recibir.
29. Da a todos el mismo nivel de paciencia que tendrías con tu hermanito(a).
30. Aprecia a las personas tal y como son.
31. Si estas comiendo, comparte de tu almuerzo con alguien que no traiga.
32. Pon unas monedas en un parquímetro expirado.
33. Acércate a alguien que se vea solo.
34. Dígale a tu jefe o profesor que está haciendo un gran trabajo y que aprecias lo que te ha enseñado.
35. En un día caluroso, compra algo frío para beber a alguien. En un día frío, consigue algo caliente.
36. Crear lugares y cosas para que otros puedan disfrutar. Ya sea que decores tu casa o pintar una obra de arte.
37. Si escuchas por casualidad que es el cumpleaños de alguien, dale un abrazo de feliz cumpleaños.
38. Pídale a alguien su opinión o consejo.
39. Trae al trabajo alguna botana al trabajar para todos.
40. Déjale una buena propina al mesero(a) cuando se lo merezca.
41. Ser parte de algo en lo que crees. Así la gente que te rodea se dará cuenta de tu entusiasmo.
42. Deja una nota de agradecimiento para encargados de limpieza en la oficina.
43. En el supermercado, ayuda a empacar tus compras.
44. Ofrece tu asiento a alguien cuando no haya ninguno.
45. Deja que alguien con pocos artículos se pase en la fila para pagar en el supermercado.
46. Mientras vas conduciendo, saluda al niño que está en el carro junto a ti.
47. Difunde buenas noticias.
48. Repite algo agradable que hayas oído hablar de alguien más.
49. Recuerda los nombres de las personas con las que tratas.
50. Reemplaza lo que hayas usado. Por ejemplo, llena la copiadora o impresora con papel después de que hayas terminado de usarla.
51. Comparte tu paraguas en un día lluvioso.
52. Escucha con atención las historias de los demás, sin tratar de arreglar todo.
53. Bailar con alguien que no te lo ha pedido.
54. Llama la atención de un desconocido para que vea una hermosa puesta de sol o la luna llena.
55. Da palabras de aliento hacia el sueño de alguien, no importa cuán grande o pequeño que sea.
56. Pídale una receta a alguien que le gusta cocinar.
57. Deja que otra persona se coma el último trozo de pizza o pastel.
58. Regalale a alguien una copia de un libro que te haya ayudado, que pienses que podría ayudarle.
59. Para y comprale un dulce a un niño.
60. Ayuda a alguien a estacionarse en un estacionamiento lleno de gente cuando te vayas.
61. Pregúntale a alguien que de vez en cuando si ha perdido peso.
62. Haz algo extra para hacer la vida de alguien más fácil.
63. Utiliza la educación que aprendiste en Kindergarten.
64. Da sin esperar recibir nada a cambio.
65. Anima a otros a hacer un acto útil por lo menos una vez a la semana.
66. Ayuda a cuidar a los niños de parejas o padres solteros que no salen mucho para que puedan tener un tiempo a solas.
67. Eleva la moral de alguien cercano a ti diciéndoles lo que te gusta de ellos.
68. Abraza a un amigo. Hazle saber lo importante que es.
69. Busca maneras de ahorrar unos cuantos pesos extra al mes y luego dónalo a una buena causa.
70. Compra en la tienda de segunda mano de la caridad. El dinero que gastas ahí ayudará a quien lo necesite.
71. Haz un comentario positivo en el blog de un desconocido.
72. Si ha habido un accidente o una situación de peligro potencial se presenta en el camino, repórtalo a las autoridades locales. Tu llamada puede salvar una vida.
73. Si alguien que tú amas le gusta algo (una comida, un arreglo, etc.) regálaselo cuando menos se lo espere.
74. Observa a la gente sin juzgarla.
75. Di "Por favor" y "Gracias".
76. Deja ir la ira. Por ejemplo, si alguien accidentalmente te interrumpe en el tráfico, acaba de dejarlo ir.
77. Cree en ti mismo con todo tu corazón. El Universo lo notará.
78. No seas tan serio todo el tiempo.
79. Trata cada pequeña interacción con otra persona como si fuera oportunidad para que haya un impacto positivo en sus vidas.
80. Codicia, ira e ignorancia. Evita las tres. (Son un camino al lado oscuro.)
81. Habla con la verdad.
82. Enseña a otros a hacer la diferencia con el ejemplo.
83. Ayuda a otros a aprender a ser independientes.
84. Dale a la gente el espacio que necesitan.
85. Pon tu hombro para que la gente llorare en él.
86. Reconoce a las personas por un trabajo bien hecho.
87. Ofrece aliento después de un fracaso.
88. Di un buen chiste.
89. Muestra a otros la magia en momentos ordinarios.
90. Adopta a alguien que no haya tenido buena suerte como amigo por correspondencia.
91. Expresa tu gratitud a aquellos que hacen tu vida más fácil.
92. Dile a alguien que lo amas.
93. Saluda a los vecinos.
94. Enviar una carta, e-mail, tuit o mensaje de texto de la nada a alguien que lo aprecie.
95. Abre las puertas del coche a tus pasajeros.
96. Dona libros a una biblioteca de alguna escuela.
97. Baila con alguien que no tiene a nadie con quien bailar.
98. Comparte recetas de cocina.
99. Ayuda a un niño con su tarea.
100. Reúne unas cuantas monedas sueltas y dónalas a la caridad la próxima vez.
101. Paga por la persona en la fila detrás de ti.
102. Haz algo inesperado que inspire a la gente y las sacuda de su mal humor.
103. Planta flores hermosas en lugares donde otras personas puedan apreciarlas.
104. Busca en tu alacena algunas latas de comida que probablemente nunca usarás y dónalas.
105. Se un conductor designado.
106. Ofrece a alguien un chicle o caramelo en lugar de esperar a que te lo pida.
107. Estaciona tu auto lejos de la tienda a la que vas y camina esa distancia. Esto libera espacios de estacionamiento para las personas que puedan necesitarlos más que tú, adicionalmente el caminar te servirá  de ejercicio adicional.
108. Dona cosas que ya no utilizas a los necesitados.
109. Ayuda a limpiar la casa de alguien que está demasiado ocupado.
110. Dona cabello para los niños que están en algún tratamiento de cáncer.
111. No fumes. Pero si tienes que hacerlo, no fumes cerca de otros.
112. Detente en caso de que una persona esté esperando cruzar la calle.
113. Apoya a los artistas y músicos independientes comprando sus libros y álbumes.
114. Si estás en posibilidades perdona una deuda.
115. Recomienda a tus amigos negocios de los que puedan apreciar sus servicios.
116. Ve el mundo como quieras que sea.
117. Haz algo por alguien. Hornea galletas, haz un dibujo, prepara una taza extra de café y dáselo sin ninguna razón que no sea verlo sonreír.
118. Haz un botiquín y dónalo a una casa de asistencia.
119. Redirige tus regalos. En lugar de que la gente te de regalos de cumpleaños o de navidad, pídeles que donen regalos o dinero para una buena causa.
120. Detente para ayudar. La próxima vez que veas a alguien detenido con una rueda ponchada o que necesita ayuda, detente y pregúntale cómo puedes ayudar.
121. Pon un pequeño toque personal a todo lo que haces. La gente notará y apreciará esa individualidad.
122. Tómate el tiempo para enseñar alguna habilidad que sabes.
123. Ayúdale a alguien a mantenerse activo. Hay compañeros de trabajo o conocidos en tu vida que quieren estar saludables pero necesitan una mano amiga. Ofrécete para ir a caminar o correr juntos o unir a un gimnasio juntos.
124. Conviértete en un mentor o tutor.
125. Adopta a una mascota.
126. Contribuye tiempo, ideas o un oído atento a las pasiones de los demás.
127. Acepta a la gente como es.
128. Defiende a alguien. Presta tu voz. A menudo, los impotentes, los desamparados o los marginados en nuestro mundo necesitan de alguien para hablar por ellos.
129. Si ves a una pareja tomándose una foto, ofrécete para tomarles la foto.
130. Al rescate. Si te das cuenta de que alguien está enfermo, tráele un poco de té caliente.
131. Defiende tus creencias sin hacer alarde de ellas.
132. Mantente disponible y accesible.
133. Cumple en exceso todas sus promesas y obligaciones.

Es cierto, es una lista muy larga, pero puedo decir que es solo la punta del iceberg. Busquemos siempre nuevas y mejores formas de hacer del mundo un mejor, más feliz y placentero lugar para todos. Si todos hiciéramos una cosa todos los días, realmente podríamos cambiar el mundo.

"Mis amigos, el amor es mejor que la ira. La esperanza es mejor que el miedo. El optimismo es mejor que la desesperación. Así que vamos a ser amorosos, con esperanza y optimistas. Y así cambiaremos el mundo." - Jack Layton